标签：失眠的原因有哪些

2023-11-21licai阅读(1)赞(0)

失眠的原因有哪些 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均