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失眠的原因有哪些_小白理财
小白理财
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标签:失眠的原因有哪些

失眠的原因有哪些

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失眠的原因有哪些 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均

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