小白理财1.用户应仔细区分电话来源，防止浑水摸鱼的高利贷平台报警非法平台的催收电话；
2.与催收平台工作人员协商是否可以延迟还款期限；
3.打电话给通讯录中的重要联系人和熟悉的亲友，告知他们不要接听陌生的电话号码；
4.个人积极接听催收电话，争取延期还款的机会；
5.向贷款公司投诉催收人的暴力催收方式。
以上是逾期防爆通讯录的方法。
逾期还款的后果
1.贷款逾期后，会产生相应的逾期利息，增加用户还款金额，增加还款压力；
2.个人征信系统会有不良的征信记录，以后申请贷款只会更加困难；
3.借款人可能面临不同的催收方式，扰乱个人正常生活秩序；
4.可能会被借款人起诉，有打官司入狱的风险。