小白理财不久前，人力资源社会保障部 财政部发布了《关于2022年调整退休人员基本养老金的通知》，表示2022年退休职工养老金人均增加不超过4%，近几年调整幅度来看，2019年上调5%，2020年上调5%，2021年上调4.5%，在 平均工资2987元的情况下，涨幅逐年降低，在意料之中。
有网友询问个人要是养老金1500元，上涨4%怎么算？是不是1500×4%=60元？答案显然不是，人均增加4%不是每个人增加4%，真实答案：个人有1500养老金，那么实际增加金额一定大于60元。个人养老金低于平均水平的，增幅都会大于4%，退休金高的普遍增幅2%-3%。
个人退休金1500元，百分百确定是灵活就业人员或企业退休职工，交费年限15-20年之间。
所有退休人员每个月统一增加金额，不区分男女性别，不区分年龄、不区分退休金高低，本省所有退休人员统一增加。
2021年定额增加最低的是浙江省，每人增加30元，其次是江苏省31元，最高的是西藏，每人增加113元，内地省份普遍增加金额四五十元，比如湖南定额 调整45元；安徽定额调整增加35元；河北省定额增加49元；河南定额增加50元，上海定额调整也比较高，达到70元；
按照平均来说，定额调整，全国平均大概45元左右
包括与缴费年限挂钩，个人交费年限长，增加金额就搞，各省针对交费年限调整的方案各不相同，最高的是西藏，四类边远地区每交一年增加7元，交17年，增加105元；挂钩调整最低的是上海，去年实行单挂钩，没有与缴费年限挂钩。缴费年限挂钩比较科学的是江苏省方案：
交费15年，交一年增加1.8元；交费16-25年，交一年增加2.7元；交费26年以上，每交一年增加4.5元；如果交20年，可以增加15×1.8+5×2.7=40.5元。
江苏省
与基本养老金挂钩：去年与退休金挂钩最高的是上海，增加3%，比较低的是河南等省，增加0.88%，辽宁与基本养老金挂钩0.6%，各省普遍基本养老金挂钩在1%-1.5%左右。按照1%增加，养老金1500元，可以增加15元/月
有高龄倾斜和边远地区倾斜。高龄倾斜年龄门槛最低的是上海，女性60岁，男性65岁，开始拿到高龄调整。但是上海最低退休金肯定不止1500元，绝大多数省市都是男女70岁以上才有高龄津贴，当前退休金1500元的人，年龄不超过70岁，理论上暂时拿不到高龄倾斜。如果身处边远地区，是很有可能拿到额外补贴。
总的来看：以在湖南为例，不在边远地区，当前年龄65岁，交费15年，按照定额调整和挂钩调整，可以增加45+15×1.4+1500×1.3%=85.5元，增幅85.5÷1500=5.7%
最后普及一下养老金调整的流程：
第一步：人社部公布当年人均调整方案，今年已经发布，就是人均增加不超过4%。
第二步：各地结合本省或直辖市，退休人数、年龄分布、平均养老金情况和养老金结余情况，制定具体的定额调整、挂钩调整和倾斜调整方案。
第三步：在省人社厅官网发布正式文件，比如《关于2022年调整企业退休人员基本养老金的通知》，在人社厅官网搜调整退休人员基本养老金，可以搜到。
第四步：各地抓紧落实补发2022年1月至今需要补发的养老金，假如7月份公布，每个月增加100元，补发1-7月增长部分，发现这个月退休金比平时多700元。过去是8.1日前完成补发。