小白理财本金和利息与本金的区别在于所表达的金额的差异。本金和利息是指本金和本金产生的利息的总和。本金是指在投资、贷款和存款时计算利息和收入前的原始金额。利息的计算公式为：利息=本金×利率×当利率为正数时，本息总是大于本金。
如何选择本息还是本金还款
贷款人可根据还款能力选择本息还是本金。本金和利息加起来，然后除以总月数。这样，贷款人每月需要偿还的金额是相同的，适合每月有固定收入的贷款人。这种还款方式是大多数银行长期推荐的。本金的还款方式是贷款人每月返还相同金额的本金和并返还本月剩余贷款产生的利息。本金的还款金额最初较多，后期还款金额越来越小，适合收入较高、资金保值类型较高的贷款人。