标签：粥和米饭哪个热量高

2023-08-17licai阅读(2)赞(0)

粥和米饭哪个热量高 米饭热量高。每100克粥中只带有30大卡的热量，而100克米饭之中还有150大卡上下的热量，相差超过三倍。因此吃米饭很容易出现发胖的现象。粥