小白理财据不完全统计
2022网贷逾期约7000万，信用卡约731万。
2020年5月报告显示，逾期授信总额836亿元，信用卡半年逾期率0.98%(2019年末信用卡7.46亿张)。
以2019年信用卡总数计算，信用卡逾期数为7.46亿0.98%=731.08万。
大部分人有还款意愿，也有破罐子破摔的。因为疫情，大部分人收入减少，导致没钱还网贷和信用卡。根据法院的公示，目前全国各地因失信被执行死刑的登记在册人员有600多万，也就是老赖。
我们都知道，债权人可以在你债务逾期时，聘请第三方催收公司帮助催收债务。同样，第三方催收公司在催收债务时会寻求律师或律师事务的帮助，委托律师向债务人发送催款单或律师函进行起诉。因为律师签字的催款信更有权威性和说服力，债务人会更有信心催收公司即将对他们采取法律行动或者正在对他们采取法律行动。
很多人收到律师函的第一反应就是特别慌，不知所措。想请律师，要么是收费太高，要么是花了钱找不到合适的人。
如果你有逾期的问题，请不要逃避，也不要慌张。你可以理性规划，一步步解决你的债务问题。
那么如何止损呢？
第一步：整理你的债务，做一个全面的债务整理。你目前的负债总额，信用卡，网贷是多少？你需要把它们一个一个的整理出来，把你的债务的优先级整理出来，哪些可以二次分期支付，哪些可以延期支付？把你的债务规划成一个合理的止损计划。
第二步：规划好自己的收入，以保证自己的生活为前提。很多人为了盲目还债，总是面临着没有生活费的尴尬局面，更别说温饱都有问题还要还债了。
第三步：协商还款。尽量协商，争取高利率低利率，低利率无利率。当你的总债务爆发的时候，不要在意征信的问题。银行分期还，网贷延期后一次性结清。目前市场上有很多网贷年化利率已经超过国家司法保护上限，都可以降低利率一次性还款。有的平台甚至可以协商一次性还本，信用卡可以协商分期还款。大部分银行都有免息分期政策，一笔一笔解决问题，一笔一笔止损。
信用卡逾期阶段
持卡人逾期1-3天，在服务期内还清欠款。一般银行不会上报央行征信系统，对个人征信影响不大。
信用卡逾期3-30天到此阶段后，发卡行会通过短信、电话等方式提醒持卡人还款。并开始收取信用卡逾期导致的罚款和违约金。在此期间，逾期的信用卡已被纳入个人征信，但如果欠款能及时还清，通过与银行协商消除对个人征信的影响是有可能的。
逾期30-60天。目前，信用卡逾期问题已经越来越严重。银行工作人员开始增加持卡人的催收频率，并开始联系其亲友。持卡人的正常生活在这个阶段也会受到影响，因为信用卡逾期对个人征信的影响无法消除，而且会给以后的买房等贷款业务带来不便。
逾期60-90天。在此期间，如果持卡人未能与银行协商还款，银行将认定持卡人存在恶意透支行为，委托第三方催收机构强制催收。持卡人经常受到催收机构的骚扰，甚至受到威胁和口头威胁。如果持卡人在银行三次有效催收后仍未还款或没有还款意愿，律师会向持卡人出具律师函。
逾期90-120天。正常情况下，
所以，为了避免这种情况的发生，持卡人应该在这个阶段积极与银行沟通，表达还款意愿，协商停息挂失。协商成功后，他们会停止罚息和催收，避免银行起诉，延长还款期限。有的银行还会减免一些已经产生的违约金。
相关问答：相关问答：5000家P2P网贷机构已全部停业！借的钱还吗？都有哪些平台？
2022年3月15日，银保监会按照要求，公布p2p违规网络借贷平台必须在今年全部清退完。
5000多家违规网络借贷平台公布名单如下：