小白理财天气越来越热，你是不是经常觉得自己没有食欲，看到油腻的食物就兴奋不起来！
但是，我的肚子唱空城计~ ~
白天在空调房里坐了一整天，中午吃高热量的盒饭，年复一年，日复一日.
昔日美丽动人的窈窕淑女，变成了肚子上有三个游泳圈的大妈！
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不要害怕！总有一款美食可以拯救你！
那是沙子！拉！
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没错，水果蔬菜，加上没有油烟的水煮鱼和鸡肉，拌上最重要最美味的沙拉酱，感觉不健康吗~ ~ ~
不对！你以为你吃的东西健康，其实你吃的都是脂肪！
蛋黄油，就这么简单！太没礼貌了！
好吃就是有权任性~ ~ ~
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看到这里好多沙拉中毒的人都哭晕在厕所了~ ~
柠檬甜醋汁
苹果醋4份蜂蜜1份柠檬汁1份
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黑醋
黑葡萄酒醋1份水3份洋葱0.3份黑胡椒0.3份欧芹0.5份
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奶酪沙拉酱
希腊酸奶4白酒醋0.5大蒜0.5莳萝0.5卡门贝干酪1。
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乐芥末酱
希腊酸奶4份芥末酱1份蜂蜜1份柠檬汁1份罗勒叶0.5份
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蜂蜜芥末酱
芥末酱，蜂蜜，醋和少许橄榄油。
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大蒜黄油果酱
鳄梨4份牛奶2份柠檬汁1份罗勒叶0.5份大蒜0.5份黑胡椒0.3份
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相关问答：相关问答：《黑暗之魂》系列中总共有多少个洋葱骑士，他们都是谁？
作为一个魂系列的老玩家，我很乐意来介绍在黑暗之魂中出现的洋葱骑士，洋葱骑士应该是除了索哥以外最热情的NPC了，当然了洋葱骑士是不算帕奇的。先来说一下什么是洋葱骑士，洋葱骑士是来自卡塔利纳的骑士，他们穿着的铠甲很像洋葱而且，所以被称为洋葱骑士，性格方面都是比较憨厚老实。洋葱骑士一共有三位，黑暗之魂1中有两位，分别是杰克麦雅和吉克琳德，黑暗之魂3中有一位，名叫杰克巴尔多。
黑暗之魂1——杰克麦雅和吉克琳德
这两位角色是有关联的，前面我也说到了，卡塔利纳骑士被称为洋葱骑士主要是因为他那身造型独特的铠甲，虽然造型独特，但铠甲的防御力还是非常不错的。杰克麦雅是吉克琳德的父亲，吉克琳德是杰克麦雅的女儿，对了值得一提的是杰克琳德不是不死人。先来介绍杰克麦雅吧。
最先见到的洋葱骑士，第一次见到他是在塞恩古城的门口，他在旁边发呆（因为进不去在思考），非常的可爱。玩家在敲响两口大钟的时候，塞恩古城的大门会被打开，这时候杰克麦雅就先进去了，不过又被塞恩古城的滚石机关给困住，这时候玩家依然是帮他拉动了滚石机关的方向（说是帮他，其实就是在帮自己），接着他又跑去了王城亚诺尔隆德，看到很多银骑士，不敢进去，就一直在思考怎么进去，这时候玩家又来了，帮他清理掉了银骑士。再之后见到他就是在传火祭祀场了这里没什么好说的，接着杰克麦雅来到了病村，粗心大意没有带紫苔藓球，但又害怕中毒又陷入了思考，玩家再一次帮了这位骑士。杰克麦雅之后来到废都，被一群滚筒洗衣机怪拦住了去路，玩家再一次看到了这位憨厚老实的骑士，但身为卡塔利纳的骑士，哪怕成为了不死人也是拥有自己的荣誉的，他明白不能再继续依赖自己好友的帮助了，他决定自己去面对这群怪物让玩家逃跑，如果玩家不跟随他一起下去的话，那么他一定会倒在这里的，但是他会怀着骑士的荣誉光荣战死。帮助他打败这些怪物的话，他就会十分的失落。或许在这里战死对他来说结局更好一点吧。
在玩家的流程推进到公爵书库的时候，将会在前往结晶洞穴的路上发现一只金色的结晶怪，打赢之后会救出洋葱女儿，根据对话来说她是来找她父亲的，也就是杰克麦雅，再一次见到她是在传火祭祀场，她见到了她的父亲（前提是在废都那里存活下来）并说杰克麦雅将去展开最后的探索，这便迎来了洋葱父女共同的结局。来到灰烬湖的营火处，可以看到吉克琳德在杰克麦雅的身边哭，因为这时候的杰克麦雅已经活尸化，被他的女儿亲手打倒，女儿也回到了卡塔利纳。
黑暗之魂3——杰克巴尔多
杰克巴尔多和杰克麦格还是有点相似的，不光是名字有点相似，性格方面也是属于憨厚老实十分而开，在游戏中也一直被玩家们帮助。第一次见到他的时候是在不死聚落那个升降梯那，他想登上塔顶却想不出办法上去，玩家坐升降梯下去他才知道了如何登入塔顶。之后见到他是在受困于火焰恶魔，这时候玩家上去他也会跟上去帮助你一起打火焰恶魔，打赢之后他将跟你一起畅饮手中的美酒，之后就又睡着了。一路上玩家遇到的元素汤，全部都是他自己熬煮的。再之后遇到他就是在小教堂门口的井底了，他的盔甲被帕奇偷走了，自己也被困到井底，玩家会在幽邃教堂里遇到一个洋葱骑士，但他并不是洋葱骑士，他就是偷走了洋葱骑士铠甲的人帕奇。在拿回铠甲之后还给洋葱骑士，他就会自己从井底出来，前往伊鲁席尔。在那里我们会见到在火炉旁睡着的他，这时候把他叫醒，他将与主角分享他的使命，与尤姆的约定。推进到了地下监牢，我们会找到被困在监牢中的洋葱骑士，救出他之后他将与你一起打尤姆。打赢了尤姆，洋葱骑士也就完成了自己的使命，主角和洋葱骑士庆祝这场胜利，“再见了，我要去小睡一会儿。”跟他道别以后准备去休息，但走远回头一看便可以知道他去陪伴了自己的挚友尤姆，剩下的只有他的装备。
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