小白理财实际利率指的是实际产生的利率，也就是实际计算利息时的利率。实际利率是真实存在的，而且根据实际情况可能会有所浮动，但是变化一般都不会太大。
名义利率指的是名义上产生的利率，也就是按照推算算出来的利率。名义利率可以拿来进行推算，但是和实际利率可能有所差别。
实际利率是指在物价不变从而货币的实际购买力不变条件下的利率。
名义利率是包含了通货膨胀因素的利率。当名义利率高于通货膨胀率时，实际利率是正利率；
实际利率和名义利率区别：
1、当名义利率等于通货膨胀率时，实际利率是零；当名义利率低于通货膨胀率时，实际利率为负利率。
2、名义利率并不是投资者能够获得的真实收益，还与货币的购买力有关。如果发生通货膨胀，投资者所得的货币购买力会贬值，因此投资者所获得的真实收益必须剔出通货膨胀的影响，这就是实际利率。
名义利率和实际利率的区别：
1、定义
①名义利率：是央行或其它提供资金借贷的机构所公布的未调整通货膨胀因素的利率，即利息(报酬)的货币额与本金的货币额的比率。 即指包括补偿通货膨胀(包括通货紧缩)风险的利率。
②实际利率：指物价水平不变，从而货币购买力不变条件下的利息率。即指剔除通货膨胀率后储户或投资者得到利息回报的真实利率。
2、反映资金时间价值
①名义利率：不能是完全反映资金时间价值。
②实际利率：真实地反映了资金的时间价值。
3、表示字母
①名义利率：以r表示名义利率。
②实际利率：以i表示实际利率。
4、计算公式
①名义利率：r=(1+i)(1+p)-1
②实际利率：i=(1+r)/(1+p)-1
5、两者的关系
①当计息周期为一年时，名义利率和实际利率相等，计息周期短于一年时，实际利率大于名义利率。
②名义利率越大，周期越短，实际利率与名义利率的差值就越大。
名义利率是指票面利率，实际利率是指投资者得到利息回报的真实利率。
1. 一年多次计息时的名义利率与实际利率
如果以“年” 作为基本计息期，每年计算一次复利，这种情况下的实际利率等于名义利率。如果按照短于一年的计息期计算复利，这种情况下的实际利率高于名义利率。名义利率与实际利率的换算关系如下：
i = （l+ r /m ）m-l
式中，i 为实际利率，r为名义利率，m为每年复利计息次数。
2. 通货膨胀情况下的名义利率与实际利率 ,
名义利率，是央行或其他提供资金借贷的机构所公布的未调整通货膨胀因素的利率，即利息（报酬）的货币额与本金的货币额的比率，即指包括补偿通货膨胀（包括通货紧缩）风险的利率。实际利率是指剔除通货膨胀率后储户或投资者得到利息回报的真实利率。
名义利率与实际利率之间的关系为：1 +名义利率=（1 +实际利率）（l + 通货膨胀率）